Usia Rata - Rata Wanita Mulai Menstruasi

kenali gejala Menstruasi 

Tips Sehat - Suatu periode adalah ketika darah keluar melalui vagina seorang gadis. Itu adalah tanda bahwa dia semakin mendekati akhir masa pubertas. Pubertas adalah ketika tubuh Anda berubah dari terlihat seperti anak-anak menjadi lebih seperti orang dewasa.

Ada banyak yang harus dipelajari tentang menstruasi. Inilah beberapa pertanyaan umum yang dimiliki anak-anak.

Kapan Kebanyakan Gadis Mendapatkan Masa Mereka?

Sebagian besar perempuan mendapatkan menstruasi pertama mereka ketika mereka berusia sekitar 12 tahun. Tetapi mendapatkannya kapan saja antara usia 10 dan 15 adalah OK. Tubuh setiap gadis memiliki jadwal sendiri.

Bagaimana Saya Tahu Periode Pertama Saya Akan Datang?

Ada beberapa tanda bahwa menstruasi seorang gadis akan segera dimulai. Ini termasuk:

-Dia memakai bra selama beberapa tahun.

-Dia memiliki rambut di bawah lengan dan di bagian pribadinya.

-Dia memiliki cairan bening dan berserat (disebut cairan) dari vaginanya.

Mengapa Anak Perempuan Mendapat Periode?

Suatu periode terjadi karena perubahan hormon dalam tubuh. Hormon memberi pesan pada tubuh. Hormon-hormon ini menyebabkan lapisan rahim (atau rahim) menumpuk. Ini membuat rahim siap untuk telur (dari ibu) dan sperma (dari ayah) untuk melekat dan tumbuh menjadi bayi. Jika wanita itu tidak hamil, lapisan itu rusak dan berdarah. Proses yang sama ini terjadi setiap bulan. Itulah sebabnya sebagian besar anak perempuan dan perempuan mendapatkan menstruasi sekali sebulan.

Apakah menstruasi terjadi secara teratur ketika haid mulai?

Untuk beberapa tahun pertama setelah seorang gadis memulai menstruasi, itu mungkin tidak datang secara teratur. Ini normal pada awalnya. Sekitar 2–3 tahun setelah menstruasi pertamanya, menstruasi seorang gadis akan muncul sebulan sekali.

Berapa Lama Periode Terakhir?

Periode biasanya berlangsung sekitar 5 hari. Tetapi suatu periode bisa lebih pendek atau lebih lama.

Seberapa Sering Suatu Periode Terjadi?

Periode biasanya terjadi sebulan sekali. Tetapi beberapa gadis mendapatkan menstruasi mereka setiap 3 minggu. Dan yang lain hanya mendapat menstruasi sekitar sekali setiap 6 minggu.

Haruskah Saya Menggunakan Pad, Tampon, atau Piala Menstruasi?

Ada beberapa cara untuk mengatasi menstruasi. Anda mungkin perlu sedikit bereksperimen untuk menemukan mana yang paling cocok untuk Anda. Beberapa gadis hanya menggunakan satu metode dan yang lain beralih di antara metode yang berbeda.

Sebagian besar perempuan menggunakan pembalut saat pertama kali mendapatkan menstruasi. Bantalan terbuat dari katun dan tersedia dalam berbagai ukuran dan bentuk. Mereka memiliki strip lengket yang menempel pada pakaian dalam.

Banyak gadis lebih suka menggunakan tampon daripada pembalut, terutama saat bermain olahraga atau berenang. Tampon adalah sumbat kapas yang dimasukkan seorang gadis ke dalam vaginanya. Kebanyakan tampon dilengkapi dengan aplikator yang memandu tampon ke tempatnya. Tampon menyerap darah. Jangan biarkan tampon selama lebih dari 8 jam karena ini dapat meningkatkan risiko infeksi serius yang disebut sindrom syok toksik.

Beberapa gadis lebih suka cangkir menstruasi. Untuk menggunakan cangkir menstruasi, seorang gadis memasukkannya ke dalam vaginanya. Gelas itu menahan darah sampai dia mengosongkannya.

Berapa Banyak Darah yang Keluar?

Meskipun mungkin terlihat seperti banyak darah, seorang gadis biasanya hanya kehilangan beberapa sendok makan darah selama periode tersebut. Sebagian besar perempuan perlu mengganti pembalut, tampon, atau cangkir menstruasi sekitar 3–6 kali sehari.

Akankah Saya Memiliki Periode untuk Seumur Hidup Saya?

Ketika wanita berusia sekitar 45-55 tahun, mereka berhenti mengalami menstruasi (ini disebut menopause). Wanita juga tidak akan mengalami menstruasi saat mereka hamil.

Apa itu PMS?

PMS (sindrom pramenstruasi) adalah ketika seorang gadis memiliki gejala emosional dan fisik tepat sebelum menstruasi dimulai atau selama bagian awal menstruasi. Seorang gadis dengan PMS mungkin:

-dalam suasana hati yang buruk

-merasa lebih sedih atau khawatir dari biasanya

-merasa kembung (bengkak)

-mendapat jerawat

Apakah Semua Gadis Mengalami Kram?

Banyak gadis mengalami kram dengan menstruasi mereka, terutama dalam beberapa hari pertama. Jika kram sangat tidak nyaman, bantal pemanas hangat di perut dan obat-obatan dapat membantu.

Melihat ke depan

Periode adalah bagian alami, sehat dari kehidupan seorang gadis. Mereka seharusnya tidak menghalangi latihan, bersenang-senang, dan menikmati hidup. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang menstruasi, tanyakan kepada dokter Anda, orang tua, guru kesehatan, perawat sekolah, atau kakak perempuan.